Rezepte
Basisrezept
Beilage
Asiatischer Salat mit Sesam
Blumenkohlreis (low carb-Alternative zu Reis)
Guacamole – mexikanischer Avocado-Dip
Hummus mit Ofengemüse
Knusprige Ofenkartoffeln
Brot
Desserts
Carrot Cake Energy Balls
Köstliche Brownies – ohne Backen (roh, vegan, mehlfrei, kristallzuckerfrei und paleo)
Köstlicher Schokopudding mit Avocado
Veganer Erdbeer Cheesecake
Zucchinikuchen ohne Mehl
Frühstück
Frittata – ein köstliches Omelette nach italienischer Art
Knuspermüsli/Granola ohne Getreide und Zucker
Knuspriges Granola mit Zitronennote – low carb und getreidefrei
Köstliches Shakshuka – Eier in Tomatensoße
Gebäck/Süßes
Erdnuss-Schnitten (low carb)
Lebkuchen-Schokoladen-Trüffel – eine gesunde Süssigkeit
Paleo Weihachtskekse – Mignon Herzen
Hauptgericht
Grünes Fisch Curry mit Garnelen
Köstliche Thunfisch-Tomatensoße mit Zucchininudeln
Lachs mit Mango-Avocado-Salsa
Thunfisch-Salat-Wraps
Asiatischer Kohl mit Hackfleisch und Erdnuss-Soße
Asiatischer Zucchininudel-Salat mit Hackfleisch
Blumenkohl-Reis Pfanne mit Chorizo (low carb)
Bruschetta mit Hähnchen
Caesar Salad mit Hähnchen und köstlichem Dressing
Chili con Carne mit Süßkartoffeln (Paleo)
Frittata – ein köstliches Omelette nach italienischer Art
Indisches Butter Chicken – paleo
Mexikanische Burrito Bowl
Paleo Frikadellen und Möhren
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
Zartes Rindergulasch (aus dem Instant Pot)
Zucchini Cannelloni – low carb Variante
Ei in der Tomate – Nachgekocht aus dem Kochbuch „Paleo Power Every Day“
Hummus mit Ofengemüse
Knusprige Ofenkartoffeln
Köstliches Shakshuka – Eier in Tomatensoße
Kürbis aus dem Ofen – gefüllt mit Linsen und Champignons
Carrot Cake Energy Balls
Köstliche Brownies – ohne Backen (roh, vegan, mehlfrei, kristallzuckerfrei und paleo)
Low Carb Schokoladenmuffins
Mohnkuchen mit Streuseln – getreidefreie, glutenfreie und zuckerarme Paleo-Version
Saftiger Karottenkuchen (paleo und ohne Zucker)
Veganer Erdbeer Cheesecake
Zucchinikuchen ohne Mehl
Asiatischer Salat mit Sesam
Asiatischer Zucchininudel-Salat mit Hackfleisch
Brokkolisalat mit Paprika und Schinken (Paleo)
Caesar Salad mit Hähnchen und köstlichem Dressing
Herzhafter Salat mit Speck und Gorgonzola
Lachs mit Mango-Avocado-Salsa
Mexikanische Burrito Bowl
Wintersalat mit Grünkohl, Rotkraut und weiteren Köstlichkeiten
Carrot Cake Energy Balls
Cracker aus Leinsamen, Möhren und Tomaten – glutenfrei, vegan, paleo und ohne Mehl
Guacamole – mexikanischer Avocado-Dip
Thunfisch-Salat-Wraps
Caesar Salad mit Hähnchen und köstlichem Dressing
Köstliche Currysoße für Currywurst – ohne Zucker
Mayonnaise selber machen – blitzschnell und einfach
Tomatensauce einkochen